3تیر, 1398

رازهای شادابی و سلامتی مغز

توسط: | برچسب ها: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

«رازهای شادابی و سلامتی مغز» رازهای شادابی و سلامتی مغز برخی افراد با وجود سن بالا، از قدرت حافظه و تمرکز و شادابی بالایی برخوردارند. علاوه بر مسائل ژنتیکی، برخورداری از مغز سالم و شاداب با ترک عادت های غلط نیز مرتبط است. برای آنکه مغز انسان همراه سالم و شاداب بماند، میتوان به نکات خاصی توجه کرد که در پیشبرد این هدف موثر خواهند بود. برخی از این نکات به شرح زیر می باشند: ۱) تمرینات ایروبیک، بسیار برای مغز شما مفید هستند. سعی کنید تمریناتی را انتخاب کنید […]
ادامه مطلب

30خرد, 1398

رابطه اسباب بازی و شکل گیری شخصیت کودکان

توسط: | برچسب ها: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

«رابطه اسباب بازی و شکل گیری شخصیت کودکان» رابطه اسباب بازی و شکل گیری شخصیت کودکان محققان و پژوهشگران معتقدند که اسباب بازی باید باعث فکر کردن و رشد تخیل کودک شود. اینکه صرفا برای سرگرم کردن کودک به او وسیله ای داده شود نه تنها مفید نیست، بلکه مضر نیست می باشد. اسباب بازی باید کودک را با مفاهیمی همچون رنگ، شکل،اندازه و…. آشنا سازد. و از همه مهم تر اسباب بازی باید متناسب با سن کودک انتخاب شود. اگر بازی کردن با اسباب بازی برای کودک: سخت  باشد […]
ادامه مطلب

22خرد, 1398

روش های کنترل کودکان بیش فعال

توسط: | برچسب ها: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

«روش های کنترل کودکان بیش‌فعال» روش های کنترل کودکان بیش‌فعال   کودکان بیش فعال. ما با این کودکان برخورد کرده‌ایم. زمانی که در رستورانی نشستیم و کودکان میز بغل را نگاه می‌کنیم و با خود می‌گوییم: «وای.. کودکان من هرگز این گونه نخواهند شد». و حال شما کودکی را به دنیا آورده‌اید که درست مانند او پر از انرژی است. شاید فکر کنید که برای کنترل این انرژی هیچ راهی وجود ندارد اما ما نکاتی را در اینجا برایتان آورده‌ایم که می‌توانید این انرژی را کنترل کنید. ۱) به رژیم […]
ادامه مطلب

21خرد, 1398

مواد غذایی موثر بر تقویت حافظه

توسط: | برچسب ها: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

«مواد غذایی موثر بر تقویت حافظه» مواد غذایی موثر بر تقویت حافظه مواد غذایی طبیعی ای وجود دارند که بر روی مغز و تقویت حافظه تاثیر دارند. تعدادی از این مواد غذایی به شرح زیر است: ۱) ماهی های چرب؛ ماهی‌هایی مانند شاه ماهی، ماهی آزاد، ماهی ساردین و ماهی تن دارای مقدار زیادی امگا 3 هستند که به بازسازی سلول‌های مغزی کمک می‌کنند و باعث می‌شوند تا سلول‌های عصبی در مغز کارکرد درستی داشته باشند. ۲) حبوبات؛ حبوبات دارای کربوهیدرات زیادی هستند که این ماده از پایین آمدن کاردکرد […]
ادامه مطلب

20خرد, 1398

رفتارهای نادرست والدین کودکان مبتلا به اختلال طیف اتیسم

توسط: | برچسب ها: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

رفتارهای نادرست والدین کودکان مبتلا به اختلال طیف اتیسم رفتارهای نادرست والدین کودکان مبتلا به اختلال طیف اتیسم تولد یک کودک مبتلا به اختلال طیف اتیسم، والدین را وادار می کند که تمام تلاش خود را برای کمک به پیشرفت فرزندشان به کار گیرند. اما آیا همیشه این کوشش به سود کودکان خواهد بود؟ گاهی والدین به صورت غیر مستقیم و ناخواسته، نه تنها کمکی به کاهش درد و رنج کودکشان نمی کنند بلکه عامل آسیب هایی در جهت افزایش رنج کودک می شوند. باورها و رفتارهای نادرست، دیدگاه ها […]
ادامه مطلب

19خرد, 1398

نحوه برخورد صحیح با کارنامه ضعیف فرزندمان چیست؟؟

توسط: | برچسب ها: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

نحوه برخورد صحیح با کارنامه ناموفق فرزندمان چیست؟ نحوه برخورد صحیح با کارنامه ناموفق فرزندمان چیست؟ یکی از بزرگترین اضطراب های دانش آموزان، دریافت کارنامه و نشان دادن آن به والدینشان است. دلیل این مسئله، نحوه برخورد و واکنش اولیا است. بسیاری از اولیا، با عدم آگاهی از برخورد صحیح با دانش آموزان موفق یا ناموفق، موجب فشار روانی زیادی شده و سطح استرس و اضطراب دانش آموز را بالا می برند. دانش آموزان در دو دسته کلی موفق و ناموفق دسته بندی می شوند. دانش آموزان موفق، نتیجه دلخواه […]
ادامه مطلب

15خرد, 1398

اهمیت خوب خوابیدن برای کودکان بیش فعال

توسط: | برچسب ها: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

«اهمیت خوب خوابیدن برای کودکان بیش فعال» اهمیت خوب خوابیدن برای کودکان بیش فعال پژوهشگران معتقدند کم خوابیدن در کودکان مبتلا به اختلال بیش فعالی و نقص توجه عاملی است که به مهارت های فکری آنها آسیب می رساند. تحقیقاتی بر روی کودکان مبتلا به اختلال بیش فعالی و نقص توجه صورت گرفت. که بر اساس این تحقیق، تعدادی از این کودکان که مدت خواب آنها شبی ۶/۵ ساعت بود، مورد بررسی و مطالعه قرار گرفتند. طی این پژوهش، بعد از یک هفته مدت خواب آنها به شبی ۹/۵ ساعت […]
ادامه مطلب

6خرد, 1398

اختلال ترس در کودکان (۲)

توسط: | برچسب ها: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

«اختلال ترس در کودکان (۲)» اختلال ترس در کودکان (۲) برای برطرف کردن ترس در کودکان باید به دنبال پیدا کردن علل و دلایل بوجود آمدن آن باشیم. هر علتی ممکن است باعث ترس همیشگی کودک شود و این ترس بر جسم و روح او اثر مخرب و مضر می گذارد و کودک را ناراحت و غمگین می کند به گونه ای که او علایمی مثل: گوشه گیری خجالت عدم قدرت تصمیم گیری و وابستگی به سایرین را از خود بروز می دهد. در آینده این کودکان نمی توانند پست […]
ادامه مطلب

26ارد, 1398

بازی های مناسب کودکان پرخاشگر

توسط: | برچسب ها: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

«بازی های مناسب کودکان پرخاشگر» بازی های مناسب کودکان پرخاشگر ۱) خمیر بازی یا گل بازی: مخصوص سنین 3 تا 11 سال. همه کودکان خمیر بازی یا گل بازی را دوست دارند و از آن لذت می برند زیرا  بازی با آنها از نظر حس لامسه لذت فراوانی دارد. علاوه بر ایجاد خلاقیت، کودکان در ضمن بازی میتوانند خمیر یا گل را هرطور که بخواهند شکل دهند،تغییرش دهند و هر وقت که مایل بودند آن چیزی را که ساخته اند خراب کنند. گرد کردن و شکل ساختن از آنها، باعث […]
ادامه مطلب

EnglishIran